Seljavalu raseduse ajal: norm ja patoloogia, ravi ja profülaktika

Rasedus, milline oleks soovitav see ka ei oleks, toimib organismi tugeva stressi tegur ja avaldab talle tohutut survet. Vahel on see koormus ja võime organismi tal võidelda toetatud säiliks tasakaal. Tema rikkumine viib arengut erinevate patoloogiliste seisundite, näiteks välimus seljavalu raseduse ajal.

valu-on-tagasi-kui-raseduse ajal

Apellatsioonkaebus ebamugavustunne tagasi — üks sagedasemaid probleeme, millega tulevased emad pöörduvad arsti poole. Eriti kell hilja tahtmatult raseduse.

Põhjused seljavalu raseduse ajal

Tavaliselt küsimus, miks raseduse ajal valutab selg, ei ole olemas ühest vastust.

Ebamugavustunne on tuginenud mitte üks, vaid terve kompleksiga tegureid:

  • ängistav tegevus järk-järgult üha rohkem raseda emaka;
  • nihe raskuskese;
  • kaalutõus on rase naine.

Ise emakas on väike cavitary struktuur, mis on ümbritsetud teiste ametkondadega. Nii tahes suurenemise selle suurus on tulemuseks tekstuuri survele naabruses organite, sealhulgas toetuse-ei saa iseseisvalt liikuda.

Eraldi osa moodustavad skelett veel haridus (näiteks vaagna luu), mis suru rase emakas, mis põhjustab valu seljas ja nimmepiirkonnas.

Rasedad naised, jällegi, sest kasvav emakas, toimub muutus tavalise raskuskese. Selle tulemusena on alaselja ja selg mõjub märkimisväärne koormus. Tekib hypertonus seljalihaste, saab esitada segamise närvi protsesse, mis viib valu aisting.

Lisaks emaka survet selg võib olla ja suurem kehakaal rase, tekkis suurendamisel toitumine, erinevate hormonaalsete nihete. Mehhanism tekkimise valu sel põhjusel on absoluutselt sama.

Ka seljavalu rasedad naised võivad olla põhjustatud mitte ainult tema füsioloogilisi muudatusi, vaid ka mitmete patoloogiliste seisundite, millest me räägime edasi.

Huvitav on ka see, et tekkeks valu sündroom absoluutselt ei ole oluline ajastus tiinus. Sageli seljavalu ja alaselja valu arenevad hiljem ajastus. Kuid tahtmatult raseduse varases seljavalu ei ole sugugi haruldane.

Omadused valu aisting

Valikus valu aisting seljavalu raseduse ajal on lai. See võib olla nii valutav alaseljavalu, kui coccyx, nii omapärased "lihaste" seljavalu. Ka eri ajastust rasedus on iseloomulik oma tüüpi seljavalu.

Alguses ajastus enamik naisi on tunda valu, lokaliseeritud all tagasi, võib-olla virisemine iseloomu. Nad on sarnased oma olemuselt valu esinenud menstruatsiooni.

Põhjus on valu sündroom on jälle suurendamine mahus emakas, mis surub põie ja soole. Selle tulemusena tekivad iseloomulikud kaebused.

Hilja aja naised kirjeldavad püsiv valu, lokaliseeritud alaselja valu ja lihaste selg nii valutab selg rasedad 25 nädalal. Põhjus on just muutmine raskuskeskme ja ülekoormus nimme lihased. Lisaks valu võib kaduda, kui võtta rase horisontaalselt või mingis muus vähendada koormust selg.

Kui valu — norm?

Kas raseduse ajal haige selg iseenesest? Ei, kättesaadavus tahes valu sündroom ei ole norm. Tema välimus on rasedad nõuab suurt tähelepanu ja otsida põhjust. Pikki seljavalu rasedad naised võivad tekitada häireid uni, unetus, mis võib siis võtta teemaks rasedus ja isegi võimaldada sünnitust.

valutab selg

Lisaks seljavalu viivad piirata liikuvust, rasedad naised ja olla vastuolus raadioaparatuurile tema elustiili. See võib vallandada arengu stressi, rikkudes emotsionaalse seisundi ja sünnitusjärgse depressiooni teket.

On olemas ka mitmeid patoloogiliste seisundite rasedus, mille olemasolu valu sündroom selja-ja alaselja valu võib olla mingi "murettekitav märk".

Kui on vaja häirekella?

Sarnased "kohutav" tingimust on: oht on raseduse katkemist või otse ise nurisünnitus. Seljavalu sel juhul on spetsiifilise iseloomuga: tõmmates ja valutav valu, lokaliseeritud alaselja valu. Osa naisi kirjeldab tunne: "kui valu kui kuu" või "valu, kui lahingud".

Sellise iseloomuga valu näitab võimalik aktiveerida kontraktiilse võime emakas. Enneaegne aktiivsus alguses ajastus võib põhjustada raseduse katkemist ja on hiljem juurde enneaegne sünnitus.

Kui selg on nii valus alates 36 nädalat ja eriti 39-40 nädalates, raseduse ajal, tuleb kindlasti teavitada günekoloogi.

Lisaks on mitmeid riike, mis ei ole seotud rasedusega, kuid koos erinevate valu sümptomid tagasi. Kombinatsioon mõni nende seisundite ja raseduse ajal, eriti kell hilja selle aja, mis võivad põhjustada erinevaid komplikatsioone käigus sünnituse ohtu elu, tervise ja vilja on ka ise ema.

Selliste riikide hulka kuuluvad:

  • Neeruhaigus. Nende hulgas on eriti ohtlikud on rase naine on pyelo-ja glomerulonephritis. Ühendades need haigused raseduse ajal võib põhjustada arengule pre - ja eclampsia.
  • Pankreatiit.
  • Osteokondroos, intervertebral song, radikuliit.

Kuidas vabaneda seljavalu

Ravi seljavalu raseduse ajal koosneb erinevate metoodikate. Arstiabi mõju, tavaliselt on laialdaselt kohaldatav, kui rasedus nõuab maksimaalset meditsiinilise järelevalve all ja tuleb oluliselt piiratud. See on tingitud asjaolust, et osa analgetic ravimid võivad avaldada kahjulikku mõju lootele.

Nii et kui naistel on tugevalt valutab selg raseduse ajal ja ta ei tea, mida teha, kõigepealt on vaja "teisaldada" selg, vähendada koormust.

ilma-koormus

Tavaliselt sel viisil on seljas spetsiaalne sidumismaterjalid, toetavad kõhtu. Samuti on olemas spetsiaalne massaaž, mille eesmärk on rasedad. Selle rakendamine lõdvestab lihaseid alaselja ja võib vähendada valu tase.

Siiski, kui valu ei ole seotud mitte raseduse ja patoloogia, muude organite, siis edasine ravi nõuab juba rohkem tõsist lähenemist ja meditsiinilise järelevalve all ja tavaliselt tingimusi branch raseduse patoloogia.

Ennetamine

Ennetamine tekkimise seljavalu rasedatel on ametisse meditsiiniline kergejõustik, võimlemine või jooga tulevased emad. See võimaldab parandada keha võimet seista füüsilise koormuse antud rasedusega.

Jooga aitab ka käsitöö naisel on õiget tüüpi hingamine, mis saab seejärel kasutada tema ajal pagana protsessi.

Lisaks annuses ravi füüsilist koormust, rase ka peab täitma mitmeid soovitusi:

  • loobumine kandmiseks raseduse ajal kinga kontsaga kingad;
  • erand raskuste tõstmisest ja liigset füüsilist pingutust;
  • kasutada spetsiaalset ortopeediliste madrats, mis võimaldab vähendada koormust mootori saa iseseisvalt liikuda, rasedad naised;
  • perioodiline muutus asendid;
  • kontrolli kehakaalu vähendada liigse kehakaalu.

Sündroomi tekkimise seljavalu raseduse ajal võib põhjustada nii suurenenud emaka ja koormust selg naised, nii lähedal raskemad tingimused.

Nii et kui raseduse ajal ootamatult haigeks allamäge selja ilmunud tõmmates ja kramplikku valu või sama äge "colicky" alaselja valu, nõuab kiiret konsultatsiooni arstiga, et välistada ohtu raseduse katkemist või sellega seotud patoloogia rase.

16.08.2018