Valutab selg pärast magada hommikul: miks valu tekib ja kuidas seda ravida

Seljavalu on hommikune aeg võib rääkida palju patoloogiaid organismis, kusjuures esmapilgul ei ole alati selg seotud. Eluviis, pikaajaline töö sundtäitmise kehahoiak, valesti valitud voodi tarvikud – võib ka olla vastus küsimusele, miks valutab selg pärast magada.

valutab selg pärast magada

Ebamugavustunne tagasi hommikul ärgates võib täita on inimestel iga vanuserühma erinevatel põhjustel, sealhulgas ka tervetel, varem ei queri tervist.

Põhjused, miks tekib seljavalu hommikuti

Seljavalu võib olla põhjustatud erinevatest teguritest:

  1. Väliste.
  2. Sise -.
  3. Muud põhjused.

Välised tegurid

See on piisavalt lihtne kõrvaldada põhjused:

  • Vale kehahoiak öösel. Kui selg on une ajal sunnitud asendis, ei ole rahulikum, siis see põhjustab lihaste spasm tagasi ja sellest tulenevalt – valutav, tõmmates valu sümptomeid hommikul emakakaela ja rindkere piirkonnas, abaluude vahel, alaselja piirkonnas.
  • Liiga pehme madrats. Kui madrats ei ortopeediline, erinev liigne pehmus ja lihtne, siis selg, kui unes on selline voodi nagu oleks kukub läbi ja on non-physiologica asendis, et on ka põhjus, miks stress tagasi hommikul. Madrats on soovitav valida keskmise jäikuse, hea täiteaine, mis toetab tagasi anatoomiliselt õige kujuga. Lastele, kellel on selg ja tema süsteem on alles kujunemas, on vaja madratsid.
  • Madal või kõrge padi. Madal padi kasutatakse magada ainult lastel kuni aasta. Kui magada öösel, kõrge või madal padi, siis see võib tekitada pinge emakakaela segmendis selg, spasm lihaste selles valdkonnas ja valulikkust, ei kulgeb mitte ainult hommikul, vaid ka kogu päeva jooksul.

Sisemised tegurid

See on mitmete haiguste ja patoloogiliste seisundite lülisamba ja liigeste süsteemi

Osteokondroos

Kõige tavalisem põhjus, miks valutab selg pärast magada. Osteokondroos – see on ühine nimetus degeneratiivsete protsesside kõhre ja luud selgroolüli, mis viivad nende deformatsioon, segamise närvi root, on häiritud verevarustus ja innervatsiooni tegijad valdkonnas selgroolüli samba ja muud süsteemid. Seljavalu pärast uni võib olla üks märke, mis viitavad otse oma alaseljavalu nagu põhjust hommikul ebamugavust.

valutab selg pärast magada põhjused

Sõltuvalt kahjustus sümptomid võivad avalduda erinevates osades selja ja et irradiate teiste kehaosade:

  • Kaela osteokondroos iseloomustab valu kaelas ja peas, mis mõju ala abaluude vahel ja õla. Sagedased peavalud, nägemishäired, pearinglus, samuti liitub tuimus, käte ja ülakeha.
  • Rindkere alaseljavalu avaldub valu rinnus ja seljas, mõõduka, siis väljendunud intensiivsusega. Kui sisse hingata, kui üritab püsti või vahetada poos tekib valu rinnus järgi roietevahelised neuralgia. Kaotus rinnaga segmendi sümptomite meenutab ilmingud astma ja stenokardia.
  • Nimmelülide alaseljavalu on määratletud valu ja pinge seljas, süvendatud need sümptomid sõites nimme ala – kui patsient kaldub või pöördub, samuti on täheldatud seedetrakti ja kõhuvalu.

Liigeste haigused

Ka võivad kaasneda valulikkus tagasi hommikul, kuna öösel üksi haige liiges on ilma liiklust, mis süvendavad seda jäikus põletiku tagajärjel ja põhjustab kontraktuur sidemete ja lihaste kudesid, annab sümptomid, kui esimesi liigutusi. Vähemalt motoorse tegevuse liiges hakkab tööd täielikult ja valu möödub.

  1. Haigus Anküloseeriv Spondüliit. Hämmastab liigesed, selg, põhjustab valu allpool selg ristluu ja niudearteri valdkonnas. Haiguse etioloogia hetkel lõplikult paigaldatud.
  2. Reumatoidartriit. Autoimmuunne põletikuline haigus, mis mõjutaks kujundite vaheline konnektor ja valige riie, sealhulgas liigeste ja kõhrede.
  3. Osteoartroos. Degeneratiivsed-huumustoiteline lüüa liigeste kõhred. Localization valu sõltub ruumi patoloogiline tegemine.
  4. Spondiloarthrosis. Hämmastab facies ühine, koos neuroloogiliste häiretega. Kui on jäetud spondylarthrosis valulikkus tagasi ei saa toimuvad nii hommikul kui ka kogu järgnenud päeva.

Seljavalu pärast magada võib olla ka tingitud lihaste spasm või venitades, nimetatakse järgmistel põhjustel:

  • Olemasolu lülisamba kõveruse järgi skolioos, kyphosis;
  • Ebamugav asend perioodil une;
  • Suur füüsiline koormus eelõhtul, kui tavalise tundi magada ei piisa, et taastada;
  • Trauma või lihaspinge, mis tasakaalustab liigeseid.

Eraldi tasub mainida sellist põhjus seljavaevusi hommikul, kui arvuti mängu sündroom ehk pikk pakkuv ajaviide arvuti taga mänge. Esinemise valu mõjutavad mitu tegurit:

  1. Pikk viivitus põhjustab stagnatsiooni verd lihastes selja ja pinge on piki selgroogu.
  2. Samaaegselt toimub pinge lihaste ja luustiku hetki stressisituatsioonis mängu.
  3. Realism mängimine võib tekitada psühholoogilist sõltuvust neist, otse mõju on une kvaliteet.
Loetletud aspektid võivad põhjustada hommikuse nõrkus, valutav liigeste ja lihaste valu seljas.
valutab selg pärast magada kuidas ravida

Muud põhjused

Seljavalu hommikuti juhtub ka seetõttu, et järgmiste haiguste ja seisundite:

  • Tuberkuloos. Sageli mõjutab kõhred selgroolüli kettad, painutamata neid ka põhjustab ebamugavust hommikul aega.
  • Haiguste SEEDETRAKTIST. Enamasti iseloomustab valu alumises segmendis selja. Kõhukinnisus, valu esineb alaselja valu ja kui coccyx.
  • Neeru, eriti põletikulised nähtused – püelonefriit, glomerulonephritis on iseloomulik asjaolu, et väga valus nimme-külgmine ala.
  • Närvisüsteemi patoloogia, psühhosomaatilised nähtused – spasm ja pingeid taga võib olla peegeldus edastatud stressi.
Peale selle valutab selg hommikuti sellistes riikides, nagu sisesekretsiooni häired, osteoporoos, osteomüeliit, epiduraalsed mädanik, trauma, insult, vere haigus.

Selgitada põhjus seljavalu võib ainult kvalifitseeritud spetsialist, eriti kui valu on krooniline ja selg valutab igal hommikul. Eelnevalt peab patsient külastada terapeut ajutise diagnoosi, siis ta suundub profiil spetsialist – neuroloog, kardioloog, gastroenteroloogi ja teistele.

Diagnostika

Põhjused seljavalu pärast magada määratakse visuaalne uuring, teedevõrgu ajalugu, visuaalne meetodeid uuringu, mille hulgas on:

  • Röntgenograafia, CT, MRI;
  • Electromyography;
  • Densitomeetria;
  • EKG;
  • Laboratoorsed uuringud.

Kuidas ravida seljavalu hommikuti

Terapeutiline kompleks sõltub valu põhjused hommikul. Leevendab valus sümptomid kasutatakse arstiabi ravi:

  • Kursus mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, enamasti põhineb indometatsiin või süstid diklofenaki need ravimid leevendavad põletikku. Nende hulka võivad olla vastunäidustused, kui selg valutab põhjusel mao probleeme, kuna mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega võib ebasoodsalt mõjutada limaskesta seedetraktist. Need vahendid kohaldatakse ka kohapeal, kujul salvid, kohaldada nahaga üle taimelava kahjustused ajal süvenemist.
  • Kortikosteroidid – hormoonasendusravi puhul otseseid ajatu valu võib olla ka mõju.
  • Muud ravimid, mille eesmärk on kõrvaldada põhjused valu pärast magada, ja mida ainult arst.

Tehnikaid füsioteraapia ja ida meditsiin, nagu nulla, manuaal praktika, kivi ravi, massaaži kohaldatakse ka keeruline ravi tegevus kui hommikul valude, parandades seejuures une kvaliteeti.

21.08.2018