Kuidas põlveliigese artroosi õigesti ravida

mis on põlveliigese artroos

Terved inimesed tajuvad valutult liikumise võimet kui midagi üsna lihtsat ja loomulikku. Kuid need, kes on põlveliigese artroosiga kokku puutunud, teavad, kui palju raskusi on seotud liikuvuse piiramisega.

Tänapäeval põeb iga viies Maa elanik seda haigust, mis viib sageli puudeni. Veelgi enam, naistel esineb põlveliigese artroos palju sagedamini kui meestel.

Mis on põlveliigese artroos?

Põlveliigese artroos (või gonartroos) on haigus, mis tekib põlveliigese liigse või regulaarse stressi tagajärjel. Haigusega kaasnevad valu, motoorsete funktsioonide rikkumine ning luu- ja kõhrekoe deformatsioon.

Miks tekib põlveliigese artroos? Sellel haigusel on mitu põhjust:

  • ülekaaluline;
  • trauma (gonartroosi kõige levinum põhjus noores eas);
  • veenilaiendid;
  • lamedad jalad;
  • naiste menopaus;
  • mineraalainevahetuse rikkumine;
  • suurenenud stress liigestele;
  • pärilik eelsoodumus.

Kõik need tegurid kahjustavad kõhre ja häirivad intraartikulaarse vedeliku tootmist. Selle tagajärjel põhjustab hõõrdumine liigese luu- ja kõhrekoe häireid. Kahjustuskohas tekib põletik, mis põhjustab valu ja piirab selle liikuvust.

Põlveliigese artroosi tunnused

Põlveliigese haiguse algust näitab mõnede sümptomite ilmnemine:

  • valu, mida süvendab liigese stress;
  • tunne "valud" liigeses
  • krõmpsus (õigeaegse ravi puudumisel see tugevneb);
  • turse, turse.

Haiguse aste

Gonartroosi võib eristada kolm kraadi.

1 kraad

põlveliigese artroosi etapid
  • liigese väline deformatsioon ei ole nähtav;
  • kerge turse;
  • jalad väsivad väga;
  • liigeses on valu kõndimisel, trepist ronimisel, samuti pärast pikka liikumiseta viibimist (näiteks pärast magamist);
  • Bakeri tsüsti moodustumine.

2. aste

  • valu esinemine isegi väikese koormusega;
  • kõndides, kükitades on liigeses kuulda krõbinat;
  • põlveliigese liikuvus väheneb (jalga ei saa painutada).

3. aste

  • tugev valu isegi puhkeseisundis;
  • unehäired;
  • ilmub tundlikkus ilmastiku muutuste suhtes;
  • täheldatakse ebastabiilset kõnnakut;
  • vähenes põlve liikuvus.

Ainult arst saab määrata gonartroosi määra.

Gonartroosiga patsiendi uurimine

Uuringud võimaldavad välja selgitada patoloogia arengu põhjused ja valida optimaalse ravikuuri.

Diagnoosi selgitamiseks kasutatakse sageli järgmist tüüpi uuringuid:

  1. Kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid. Seda tüüpi uuringud võimaldavad teil eristada sarnaseid sümptomeid, kuid artriidi ja artroosi ravis erinevad.
  2. Radiograafia. Gonartroosi diagnoosimiseks on levinuim viis liigeste röntgenograafia, mis võimaldab tuvastada haiguse staadiumi. Kuid seda tüüpi diagnoosi peamine puudus on see, et pildil pole võimalik näha midagi peale luude.
  3. Liigese ultraheli. Ultraheli abil saab tuvastada vedeliku ja pehmete kudede anomaaliaid, samuti visualiseerida kõhre. See meetod on siiski subjektiivne ja nõuab järelduse topeltkontrolli uuringu või röntgenülevaatuse abil.
  4. põlveliigese artroosi diagnostilised meetmed
  5. Magnetresonantstomograafia. MRI on enneolematu diagnostiline meetod, mis põhineb magnetlainete kasutamisel. Viimastel aastatel on seda tüüpi liigesehaiguste uuringud muutunud kõige laialdasemaks. Piltidel on liigese kõige väiksemad detailid: veresoonkond, pehmete kudede hõrenemine, kõõluste turse ja verejooks. Varaseimad kõhrekoe muutused on tuvastatavad tänu tomogrammi täpsusele.
  6. Kompuutertomograafia. Seda tüüpi uuringute jaoks kasutatakse röntgenikiirgust, nagu ka röntgenuuringu puhul. Kuid pilti võib nimetada mahukamaks ja üksikasjalikumaks tänu paljudele piltidele.

gonartroosi ravi

Gonartroosi ravi peaks toimuma haiguse esimesel või teisel etapil, see säästab liigest. Sellest hoolimata pole põlveliigese artroosi ravimine lihtne küsimus, pidades silmas asjaolu, et see on kiiresti progresseeruv haigus.

Ravi peaks olema suunatud valu täielikule kõrvaldamisele, vereringe aktiveerimisele kahjustatud piirkonnas ja kahjustatud piirkonna taastamisele.

Põlveliigese artroosi ravimid

  1. mittesteroidsed põletikuvastased ravimid- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mille loetelu on tänapäeval üsna lai. Nende peamine ülesanne on vähendada põletikku ja leevendada valu. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei sisalda hormoone ja seetõttu on neil kehal vähe kõrvaltoimeid. Nendel ravimitel on aga ka vastunäidustusi, millega tuleb enne tarvitamist tutvuda.
  2. Kondroprotektorid- ravimid, mis toidavad ja taastavad kõhre struktuuri. Peamine erinevus kondroprotektorite ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite vahel on sünoviaalvedeliku tootmise suurenemine selle võtmise tagajärjel. Parima tulemuse saavutamiseks saab kondroprotektoreid kasutada regulaarselt ja üsna pikkade kursuste jaoks. Kuid artroosi viimases staadiumis ei ole need eriti tõhusad.
  3. Salvid ja kreemid. Salvide kasutamist soovitavad kõik juhtivad eksperdid liigesehaiguste valdkonnas, kuna need on tõhusad enamiku sümptomite vastu võitlemisel: leevendavad valu, vähendavad põletikku ja neil on antimikroobne toime. Kõiki ravimeid saab jagada kahte rühma:
    • põletikuvastased ja valuvaigistid;
    • vasodilataator ja soojenemine.
    • KompressidVeel tõhusam vahend võitluses artroosi vastu. Nende seas kõige levinum: meditsiiniline sapi ja teised.
    • Liigesisesed süstidon kallis, kuid väga tõhus ravim gonartroosi vastu võitlemisel.
      • Kõige tavalisem ravivõimalus on glükokortikoidravi. Need ravimid vähendavad põletikku ja leevendavad valu. Kuid mõnel juhul võivad kõrvaltoimed halvendada patsiendi seisundit. Ohus on inimesed, kellel on järgmised haigused: haavandid, rasvumine, neerupuudulikkus, hüpertensioon.
      • Hüaluroonhappel põhinevad preparaadid on ohutumad ja süstimisel toimivad liigesesisesed vedelikud: toidavad kõhre ja määrivad liigespindu.
      • Manuaalne ja füsioteraapia. Füsioteraapia ja manuaalteraapia võivad anda haiguse varases staadiumis suurepäraseid tulemusi (soovitatav on kasutada koos teiste ravimeetoditega). Lisaks harjutusravile on viimasel ajal kasutatud termoteraapiat, elektroforeesi ja laserravi, krüoteraapiat (külmravi) ja homosineeriariat (homöopaatiliste ravimite kasutuselevõtt keha bioloogiliselt aktiivsetes punktides).
      • Operatsioon. Gonartroosi viimases staadiumis on ette nähtud ainult kirurgiline ravi, mille käigus deformeerunud liigend asendatakse uuega, mis on valmistatud ülitugevatest materjalidest.

Põlveliigese artroos: ravi traditsioonilise meditsiiniga

rahvapärased abinõud põlveliigese artroosi raviks

Mõnikord ei asenda gonartroosi ravimiseks traditsiooniliste ravimeetoditega ravi rahvapäraste ravimitega. Nende hulka kuuluvad: kompressid, omatehtud salvid, keetmised ja vannid.

Liigeste ravi kodus on näidatud ravikuuride vahelistes intervallides. Kõrvaltoimete vältimiseks tuleks teha ravimipaus. Sel ajal saab põlveliigese ravi jätkata rahvapäraste ravimitega.

  • Tursete eemaldamiseks kasutage söögisoodat. 1 lusikatäis soojas vees on vaja lahustada paar supilusikatäit soodat. Kandke saadud segu kangale ja kinnitage see põlve külge (võite selle põlveliigese ümber keerata) ja kinnitage see peal oleva sidemega. Jätke kompress üleöö. Korrake protseduuri nädala jooksul iga päev, kuni tursed on täielikult kõrvaldatud.
  • Sama populaarne kompress on vee ja äädika kombinatsioon. Ka ravimkoostisega kaste jäetakse ööseks.
  • Ravi rahvapäraste ravimitega ei piirdu äädika või sooda kompressidega. Väga sageli kantakse kahjustatud alale mett, mädarõigast, kapsast, keefirit, lihaveskist läbi rullitud kartuleid ja isegi kaerahelbeid.
  • Võililli kasutatakse ka tõhusa ravimina liigesehaiguste korral. Kõige sagedamini kasutatakse lillede infusiooni valu leevendamiseks probleemsete piirkondade hõõrumiseks. Kuulsaim retsept: valage kitkutud võililleõied ja valage need kolmekordse odekolonniga. Laske sellel 10 päeva tõmmata ja pühkige vuugid paar korda päevas.
  • Populaarne kuldsete vuntside salvi retsept. Selle valmistamiseks segage värskelt pressitud taime mahl beebikreemi, rasva ja vaseliiniga.
  • Sibula keetmine on teine ​​populaarne meetod valu sümptomite leevendamiseks. Haki kaks sibulat koos kestaga ja keeda, kuni sibul pehmeneb. Ja siis kasutage enne söömist saadud puljongit.
  • Naistepuna, saialille, eukalüpti eeterlike õlidega vannidel on põletikuvastane toime kahjustatud kõhre pindadele.
  • Mumiyot saab kasutada valu leevendamiseks rahvapäraste ravimitega. Igal õhtul enne magamaminekut on soovitatav hõõruda mee ja mumiyo segu (suhtega 100: 3). 5-6 päeva pärast taandub põlveliigese artroos.

Ja rahvapäraste ravimitega ravimise retseptide loetelu ei piirdu sellega. On mitmeid mitte eriti populaarseid, kuid mitte vähem tõhusaid meetodeid. Nii saate näiteks artroosi ravida leevikeste, vihmaussidega: need meetodid annavad häid tulemusi, kuigi need pole eriti levinud.

Sageli on ravi rahvapäraste ravimitega efektiivne ainult koos ravimraviga.

Soovitused

Muu hulgas on vaja piirata põlveliigese koormust - see kiirendab selle taastumist.

  • Ärge kandke raskeid asju.
  • Vältige stressi tekitavaid olukordi.
  • Kandke ainult mugavaid kingi.
  • Liigutage rohkem, kuid jälgige sujuvalt oma liigutusi.
  • Pea kinni oma dieedist. Söö liha, kala, mereande, ube mitte rohkem kui üks kord kahe päeva jooksul.

Inimese põlveliiges on üks enim mõjutatud, kuna see toetab inimese keha raskust ja tagab liikumise.

Põlveliigese artroos on kõhrekihi deformatsioon ja hävitamine. Seetõttu kaotab liiges liikumise ajal võime pehmendada liigese enda ja keha pidevaid lööke liikumise ajal.

Ärge unustage, et ainult õigeaegne diagnoosimine ja ravi aitavad vältida artroosi ebameeldivaid tagajärgi. Hoolitse oma tervise eest: esimeste haigusnähtude korral pöörduge abi saamiseks kvalifitseeritud spetsialisti poole.

17.10.2020