Mida teha, kui valutab selg nimmepiirkonda

"Ishias", "grabbed taga", "piinav shots", "ishias", "tõmbab jalg", "osteokondroos" - haigused ja ebameeldivad sümptomid, mis seisavad naised ja mehed eri vanuses. Pärast pingutavat füüsilist koormust, hüpotermia, migratsioon kaalu, kui töö ebamugavas asendis inimesed kurdavad sageli, et valutab selg nimmepiirkonda.

valutab selg nimmepiirkonda

Tõenäolisemad põhjused

Valu selja alaosas, shots alaselja valu, neuroloogilised häired tekivad mõjul väliste ja sisemiste negatiivsete tegurite. Mida kauem on patsient talub piinav симптоматику, seda rohkem edenedes patoloogia. Loobumine aastane medical examinations, eriti pärast 40 aastat, suurendab riski haigestuda töötavad vagu haiguste lihasluukonna ja teiste osakondade organismi.

Eristatakse kahte rühma seljavalu põhjusi on nimmepiirkonda:

  • vertebrogenic - ebamugavustunne seljas areneb taustal patoloogiaid selg;
  • invertebrate - valulikkus tekib selle tagajärjel kahjustus tegijad kuseteed, soole, опухолевого protsessi. Ka ebamugavustunne on sageli ilmub rasedate liigne koormus alaselja.

Valu vertebrogenic ja närvisüsteemi iseloomust on seotud erinevate haiguste lülisamba ja seljalihaste:

  • osteoporoos;
  • nimmelülide alaseljavalu;
  • intervertebral song;
  • degenerative sacroiliitis;
  • протрузии lülivahekettad;
  • sciatica;
  • radiculopathy;
  • skolioos;
  • sclerosis multiplex;
  • intercostal neuralgia;
  • muljumise närvi root selg;
  • anküloseeriv spondylarthrosis;
  • osteoartroos;
  • lendva;
  • миозит;
  • ishias.

Ka valu selja-ja alaselja valu tekib järgmistel juhtudel:

  • vigastusi;
  • kaasasündinud anomaaliad ehitise selg;
  • järsk kaalutõus;
  • menstruatsioon, sünnitus, rasedus;
  • läbiviimine epiduraal anesteesiat;
  • liigsete raskuste tõstmine.

Valu peegeldub iseloomu taustal patoloogiaid muud asutused:

  • hemorroidid;
  • ureaplasmoos, klamüdioos;
  • tüsistused pärast gripp, nohu, kurguvalu;
  • püsiv kõhukinnisus, koliit;
  • kaotus sapipõie ja maksa;
  • kasvajad, seedeelundite;
  • günekoloogilised haigused;
  • neeru patoloogia;
  • polüübid ja neoplastic protsess emakas, munasarjad.

Oluline on teada tegurid, provokatiivseid valu sündroom alaselja valu:

  • istuv töö;
  • alajahtumine;
  • madal kehaline aktiivsus;
  • järsk üleminek intensiivsed koormused;
  • mõned spordialad: raskejõustik, kulturism;
  • rasvumine;
  • sagedased stress;
  • alajahtumine;
  • skolioos 2-4 kraadi;
  • vale toitumine;
  • raske füüsiline töö.

Sümptomite

Sümptomite

Valu nimme-tsoonis juhtub erinevad:

  • pulling;
  • äge;
  • terav;
  • aching;
  • perioodiline;
  • konstantne;
  • nõrgalt väljendunud;
  • piinav;
  • paroxysmal;
  • tuikav.

Sageli lisatakse церебральные tüsistused, neuroloogilised häired, kui stenosis, jamming närvide ja veresoonte:

  • tuimus, külmalaine alumiste jäsemete ja varvaste;
  • "sipelgad naha all"
  • vähenenud tundlikkus kahjustatud piirkonda;
  • valus shots, mille ajal valu ta annab jalgadele, kubeme-tsooni, tuharad käigus istmikunärvi;
  • kahvatu nahk jalgadel;
  • liikuvuse piiramine nimme tsoonis;
  • vahelduv lonkamine;
  • - krambid;
  • парезы;
  • halvatus alajäsemete.

Tõhusa ravi võimalusi

Esimene etapp - pöördub arsti poole: vale lavastus diagnoosi inimene ilma meditsiinilise hariduse, taotluse testimata meetodid on sageli toob kaasa kahju, määrib pilt haigused, provotseerib üleminek ägeda vormi krooniliseks. Tulemus самолечения pitiable: keset vähendada valu sündroom, varjata märke arstid koostavad töötavad staadiumis patoloogiaid selg, ravi on pikaajaline, затратное, ei ole alati edukas. Aktiivse lagunemise, progressiivse дегенеративно - дистрофических protsesside patsient sageli saab grupi invaliidsuse.

Järeldus! Kui teile valu sündroom поясничном osakonnas on vaja pöörduda spetsialisti: неврологу, traumatologist-ortopeedi, vertebrologist. Kui kahtlustatakse haiguse arengut vaagna organite tsooni kas pungad on vaja külastada uroloog, nephrologist, günekoloogi või проктолога.

Физиотерапевтические kord

Физиотерапевтические kord

Tõhusad meetodid:

  • электрофорез koos Lidaza, Hydrocortisone, Euphyllinum;
  • mudaravi;
  • ozocerite ja parafiin taotlus;
  • helme ja turpentine vann;
  • amplipulse ravi;
  • электростимуляция lihaseid.

Ravivõimlemine

Spetsiaalsed harjutused korjab ortopeed või vertebrologist. Keeruline meditsiiniline võimlemine saab teha pärast väheneb jõud põletikuline protsess, vähendada valu alaselja valu.

Regulaarne kehaline liikumine parandab toidu ja verevarustuse elementide selg, tugevdavad lihaseid, hoiatavad stagneerunud nähtus. Kui патологиях selg on oluline, et oleks hea lihaskorsetti koormuse vähendamiseks luu kude.

Kompleksi kasutamise terapeut kõigepealt tuleb täita juhendamisel füsioterapeudi pärast uurida harjutusi patsient tegeleb kodus. Hea efekti annab taotluse erilist simulaatorid tagasi. Hüpped, järsud kurvid, mahi lööd, jooksmine, kõrged elektrilised koormused on keelatud. Lisaks ajaviidet kasutamise terapeut saab külastada basseini, teha pikki jalutuskäike (kindlasti puhata kogunemine väsimus).

Massaaž

Oluline osa ravi paljude haiguste nimme piirkonnas, kui дискомфорте valdkonnas selja ja selgroo. Liikumine erineva iseloomuga kuumuta lihaseid, leevendab spasmid, aktiviseerivad mikrotsirkulatsiooni, positiivselt mõjutada üldist seisundit ja meeleolu patsiendi.

Märgatav ravitoime massaaži peaks tegema spetsialist. Vale mõju nimmelülide osakond ja muud alad tagasi saab kiirendada haiguse patoloogia. Ravikuur hakkavad ainult õigused vertebrologist kas Traumatologist-ortopeedi: kui aktiivne inflammatory protsessi, vigastused, diagonaal selgroolüli ei saa survet probleemne ala, kiirendada vereringet kahjustus.

Muud ravi

Mõju on probleemne osa alaselja kasutatakse erinevaid protseduure ja abivahendid. Kogu tegevus peab heaks traumatologist-ortopeed ja vertebrologist. Kui alaselja valu põhjustab tausta patoloogia teiste osakondade organismi, siis vajab nõustamist uroloog, проктолога, günekoloog.

Kokkuleppel kitsas spetsialist toimub:

  • acupuncture;
  • hirudotherapy;
  • apitherapy;
  • мануальную ravi.

Positiivsed hinnangud vertebrologists saanud originaal-inventar:

  • multi-needle aplikaator Lyapko;
  • applicator Kuznetsov;
  • seade Almag - 01 (magnetic impulsid, бегущие hoovused);
  • soojendav vöö on selja valude korral seljas neopreenist ja vill;
  • toetav korsett, et nimme osakond.

Folk ja retseptid

Folk ja retseptid

Phytotherapeutists pakuvad kümneid retsepte vähendada põletikku, heastada valu alaselja valu. Avaleht õiguskaitsevahendeid kasutada, kui täiendav element ravi, ainult kooskõlastatult vertebrologist või ортопедом. Phytomedication võetakse suu kaudu, kantakse problemaatiline tsooni kujul salvid, surub le, eraisikutele.

Kui äge põletik согревающие koosseisud kohaldada keelatud: patoloogiline protsess kulgeb aktiivsed, infektsioon (kui teil on patogeenide kudedes) levib kiiresti üle keha.

Tõhus folk:

  • kompress alaselja värske või steamed lehed takjas;
  • согревающая salvi vaseliini baasil koos camphor, fir, rosemary, lavender, apelsini või эвкалиптовым õliga;
  • kombinatsioon mustard plaster meega;
  • sa suruma õli ja küüslauk;
  • infusiooni kummel, liivatee ja naistepuna;
  • soojendav kompress sinepi pulber;
  • salvid melted võiga (sealiha rasva) ja maitsetaimede: plantain, mänd pungad, aniisi, kummel, juured takjas, salvei lehed ja kask;
  • leotised, decoctions suukaudset põhineb maitsetaimed, lilled, puu juured. Kasulikud taimed: piparmünt, kannike, kummel, naistepuna, knotweed, saialill, takjajuur. Aktiviseerivad ainevahetust, vähendavad põletikku, rikastavad organismi kasulike komponentide neerud pappel, risoomid wheat grass, palderjan, immortelle, võilill, highlander madu, koor paju valge.

Alaselja valu - see on signaal probleemidest selg või teiste organite alaseljale. Vaja külastada arsti, обследоваться, põhjuse ebamugavustunne ja diagnoos, läbida ravikuur.

07.08.2018